Saunawelt (Wellness)

Ab dem 14. Oktober 2023 wird das erneuerte Saunawelt wieder in Betrieb sein.

Tanken Sie neue Energie mit duftenden und wohlklingenden Aufgüssen und pflegen Sie Ihre Haut während der Programme!
Nachmittags-Saunaprogramme zur Entspannung am Ende des Tages:

 

SAUNAZEREMONIEN
Samstag	13:00	15:00	17:00
Sonntag	13:00	15:00	17:00

Saunazeremonien sind für Gäste, die Tickets für die Saunawelt umtauschen, kostenlos.
Welche Aufgüsse es täglich gibt, können Sie beim Saunameister erfragen.

WARUM  tanken wir im Wellnessbereich neue Lebensenergie?

• Die Vielfalt der Saunawelt lässt uns die Alltagssorgen vergessen.
• Eisbrunnen und Tauchbecken garantieren Erfrischung nach einem Saunagang.
• Ein Gang über die Steine des Therapiebeckens  kurbelt den Kreislauf an.
• Der Whirpool rundet das Wohlfühlerlebnis ab.

Vergessen Sie die Sorgen des Alltags in der Saunawelt des Zsóry-Bades. Neben der traditionellen finnischen Sauna und eines Dampfbades finden Sie hier Biosauna, Infrasauna, Aromakabine und Soledampfbad. Erfrischung nach dem Saunagang garantieren Eisbrunnen und Tauchbecken. Durch Whirlpool und Therapiebecken wird die Erneuerung komplettiert.

    

BIOSAUNA

Die Biosauna, (auch als Lichtsauna bekannt), verspricht bei angenehmer Meditationsmusik und einer Temperatur von 40-55°C eine vollkommende Entspannung. Der Luftfeuchtigskeitsgehalt liegt bei  45-55 %.

1.    rot: aktiviert die Herztätigkeit  
2.    gelb: löst Blockaden und fördert die  Drüsentätigkeit 
3.    grün: beruhigt und hat einen positive Wirkung auf das innere Gleichgewicht 
4.    blau: senkt den hohen Blutdruck

Die Licht (Helio)therapie  regt die Tätigkeit des vegetativen Nervensystems an und  stimmuliert den Stoffwechsel.

FINNISCHE SAUNA

Die Sauna ist ein Raum aus harzfreien Tannenholz, in der vulkanisches Gestein bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 10 % auf eine Temperatur von 80-110 °C erhitzt wird. Durch die warme Luft steigt die Körpertemperatur, was die Erweiterung der Blutgefässe und die Senkung des Blutdruckes zur Folge hat. Das kalte Eintauchbecken oder die Dusche haben dieselbe Wirkung, nur eben umgekehrt: Die Blutgefässe verengen sich, der Blutdruck steigt. Diese Wechselwirkungen stärken den Blutkreislauf.  Besonders zu empfehlen bei Erkrankungen des Bewegungsapparates mit Kreislaufproblemen und bei schweren Atemwegbeschwerden. Während des Saunaganges verbessert sich der Zustand der Haut: ihre Elastizität wächst, die Reinigung der oberen Hautschicht erfolgt und die Talgdrüsen entleeren sich. Nebenbei stärkt der Saunagang in hohem Masse die Abwehrkräfte des Körpers und verbessert seine Kondition. Bei Herzkrankheiten ist die Sauna nicht zu empfehlen. In der Sauna sollte man sich max. 10-15 Minuten aufhalten, und diesen Vorgang 3-4 mal wiederholen.  Durch die hohen Temperaturschwankungen wird der Körper stark in Anspruch genommen. Deshalb sollte man die Sauna wöchentlich nicht mehr als zwei-dreimal besuchen.

INFRASAUNA

Bei angenehmen Temperaturen von 40 - 50 °C kann man in der Infrasauna schwitzen. Das ist die einzige, heute bekannte natürliche Art und Weise den ganzen Körper in einen Zustand zu versetzen, der der heilenden Fieberwirkung nahe kommt. Die Wärme befreit die Bindegewebe von allen unnötigen Ballaststoffen, die sich als “Müll” hier angesammelt haben. Dadurch wirkt es schmerzlindernd oder beseitigt rheumaähnlichen Schwerzen, die durch diese Ansammlungen verursacht wurden. Eine regelmässige Anwendung der Infrasauna garantiert neben einer ausgewogenen Ernährung  ein intaktes Immunsystem, Gesundheit sowie Wiederherstellung und Stärkung der Abwehrkräfte und Vitalität.

Während einer Behandlung von 30-40 Minuten verbrennt der Körper etwa 600- 800 kcal, was einen Lauftraining von 15 km entspricht. Die verlorene Flüssigkeit kann durch Wassertrinken ohne erneute Kalorienzufuhr wieder ersetzt werden.

DAMPFKABINE

Schon die alten Römer schwitzten bei 45 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 100 % in Dampfbädern.  Im Dampfbad  entspannt sich der Körper vollkommen, die Haut rötet sich leicht und die Atemwege werden frei. Dampfbäder eignen sich bei Asthma, Rheuma, Heiserkeit. Muskelschmerzen und einigen Kreislaufbeschwerden.

Auf Grund der Wärme weiten sich die Poren, entschlackt sich die Haut und nimmt Feuchtigkeit auf. 
Weitere wohltuende Wirkungen: Auflockerung, Erfrischung

  

AROMATHERAPIE

Eine Kabine in der Wellnessabteilung, die nicht nur dem Körper sondern auch der Seele dient.

Schon vor Jahrtausenden war ihre Wirkung bekannt, damals  durch das gewonnene Öl aus Pflanzen und Blumen, die durch Inhalation, Badewasserzusatz oder durch Einmassieren in den Körper gelangten.

Ihre vielseitige Verwendung ohne Nebenwirkungen beginnt bei Menstruationsbeschwerden, über Magenkrankheiten bis hin zu Gliederschmerzen. Die wohltuende Wirkung beeinflusst auch das Limbische-System, d.h unsere Gefühlswelt. Aromakabinen können mit verschiedender Luftfeuchtigkeit  und Temperatur eingesetzt werden. Die wohltuende Wirkung erreicht man über ätherische Öle, die in die Luft verstäubt eingeatmet  bzw. über die Poren der Haut in den Körper gelangen und dadurch für Leib und Seele totale Entspannung gewährleisten.

Die heilsame Wirkung der Aromatherapie ist wohlbekannt und entfaltet ihre vollständige Wirkung bei der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates kombiniert mit Einreiben und Massieren. Bestimmte ätherische Öle helfen eingeatmet bei der Regenerierung der Atemwege, erleichtern das Atmen und beruhigen den Organismus. Die Nutzung der Aromakabine ist für alle Altersgruppen geeignet. Es gibt keine bestimmte Zeitdauer für ihren Gebrauch. Man sollte  solange in der Kabine bleiben, wie es  hilft zu relaxen und wir uns wohlfühlen und  erholen.

SOLEDAMPFBAD

Das Soledampbad wirkt einerseits durch den verdampfenen Salzgehalt äusserlich: es macht die Haut weich, andererseits wirkt es eingeatmet entzündungshemmend. 
Das spezielle Mikroklima heilt und beseitigt sämtliche Erkrankungen der Atemwege (Asthma, allergisches Asthma, kronische und asthmatische Bronchitis, Mandelentzündungen, Lungenerweiterung, Atembeschwerden, Rachitis, Brustkorbveränderungen und nach Lungenoperationen). Der physiologischen Zustand bzw. die Mikroflora der Atmungsorgane werden  wiederhergestellt. Es stärkt das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit des Menschen.

KNEIPP BECKEN

In der Wellnessabteilung befindet sich ein Therapiebecken, welches kühlt und den Kreislauf  stabilisiert. Ausserdem verhindert es die Entstehung von Krampfadern.

Das Becken besteht aus zwei Teilen mit unterschiedlicher Temperatur. Das eine Becken hat eine Temperatur von  12-18 °C, das andere bewegt sich bei  38-40 °C.

Richtige Nutzung der Kuranwendung:   4-5-mal im Storchenschritt.
Wenn Sie nach der Kur ruhen wollen, dann bitte mit dem warmen Becken beenden. 
Falls Sie danach in die Sauna gehen wollen, dann bitte mit dem kalten Wasser beenden.

EISBRUNNEN

Der Eisbrunnen stellt Eis her. In Kugeln geformt reibt man sich den Körper ab und regt damit den Kreislauf an. Es stärkt die Abwehrkräfte, gibt neue Vitalität und sorgt für eine gesunde, frische Haut mit strahlendem Teint.

WHIRLPOOL/ JAKUZZI

Die eingebauten Wasserstrahlen massieren die Körperteile leicht und stimmulieren den Blutkreislauf. Wassertemperatur: im allgemeinen 34-36 °C.

 

Die Saunawelt kann man auch ohne Basis Eintrittskarte genutzt werden (Nur mit Saunawelt Karte).