scroll

Wellness

DLACZEGO warto skorzystać w oferty strefy wellness?

  • Ponieważ regularne korzystanie z sauny polepsze nasze samopoczucie.
  • Ponieważ komora lodowa i brodziki z zimną wodą gwarantują odświeżenie po skorzystaniu z sauny.
  • Ponieważ po skorzystaniu z sauny zalecany jest mały spacer i odpoczynek w specjalnie do tego przygotowanym miejscu.
  • Ponieważ przebywanie w jacuzzi jest przyjemnością samą w sobie.

Zapomną Państwo o troskach dnia codziennego jeśli skorzystają z nowo powstałego na kąpielisku Zsóry „Świata Saun”. Oprócz tradycyjnej sauny fińskiej i kabiny parowej można tu znaleźć bio-saunę, saunę infra, kabinę aromaterapeutyczną oraz kabinę solną. Po skorzystaniu z saun pełne odświeżenie zapewni  źródło lodowe i basenik z zimną wodą do zanurzania się. Natomiast po zakosztowaniu jacuzzi i basenu terapeutycznego poczują się Państwo jak nowo narodzeni.

    

BIO-SAUNA

Bio-sauna (znana także jako sauna świetlna) zapewnia pełny relaks przy przyjemnej muzyce relaksacyjnej i odpowiedniej temperaturze (40-55°C). Wilgotność powietrza w saunie waha się pomiędzy 45-55%.

Znaczenie kolorów:
1.    czerwony: pobudza pracę serca 
2.    żółty: odblokowuje i wspomaga pracę gruczołów 
3.    zielony: uspokaja i wpływa pozytywnie na wewnętrzną harmonię 
4.    niebieski: obniża wysokie ciśnienie krwi

Helioterapia pobudza pracę wegetatywnego systemu nerwowego i stymuluje przemianę materii.

SAUNA FIŃSKA

Sauna ta została wykonana z bezżywicowego drzewa sosnowego. Poprzez rozżarzanie skały wulkanicznej otrzymuje się ciepło do 80-110 °C z wilgotnością powietrza ok. 10%. Pod wpływem gorącego powietrza temperatura ciała ulega podwyższeniu, co powoduje rozszeżenie żył i tym samym obniżenie ciśnienia krwi. Zimny basen do zanurzania się jak i zimny prysznic działają zupełnie odwrotnie: żyły się zwężają, rośnie ciśnienie krwi. Poprawia się krążenie krwi. Zalecane w chorobach narządu ruchu celem poprawy zaopatrzenia w krew oraz w ciężko wyleczalnych nieżytach górnych dróch oddechowych. Poprzez korzystanie z sauny w widoczny sposób poprawia się stan skóry: zwiększa się jej elastyczność, górna warstwa naskórka oczyszcza się, gruczoły łojowe zostają opróżnione. Poza tym w niewiarygodny sposób pomaga wzmocnić odporność i kondycję organizmu. Korzystanie z tej sauny nie jest wskazane chorym na serce. W saunie nie można przebywać za jednym razem dłużej niż 10-15 minut, pobyt w niej można jednak powtórzyć jeszcze 3-4 razy. Organizm narażony jest na mocne wahania temperatur, dlatego z sauny nie należy korzystać częściej niż 2-3 razy w tygodniu.

SAUNA INFRA

W saunie panuje termperatura 40 - 50 °C, można w niej miło, przyjemnie i wygodnie się pocić. Z wszystkich znanych sposobów ten jest jedynym, który naturalną metodą wpływa leczniczo na cały organizm. Ciepło w kabinie oczyszcza tkankę łączną, pozbywa się tzw „śmietników” w ciele. Bóle wywołane nagromadzeniem się szkodliwych substancji oraz dolegliwości reumatyczne zmniejszają się lub nawet zanikają. Korzystanie z kabiny w formie kuracji lub regularnie przy jednoczesnym świadomym, odpowiednim odżywianiu, zapewnia wzmocnienie systemu immunologicznego oraz przywrócenie i poprawienie zdrowia, odporności oraz kondycji fizycznej.
W trakcie 30-40 minutowej kuracji można spalić nawet do 6-800 kilokalorii: co odpowiada przebiegnięciu 15 kilometrów. Utracone w ten sposób płyny łatwo uzupełnić przez piecie wody bez obawy że wrócą do naszego organizmu dopiero co spalone kalorie.

KABINA PAROWA

Już starożytni grecy pocili się w podobnej kabinie, w której temperatura wynosi 45 °C natomiast wilgotność powietrza 100 %. Doskonale odpręża ciało, oczyszcza drogi oddechowe. Można w niej leczyć astmę, reumatyzm, chrypkę, bóle mięśni i niektóre zaburzenia krążeniowe. Pod wpływem ciepła zostają rozszerzone i oczyszczone pory, skóra wypełnia się wilgocią. Poza tym kabina ta  odpręża i orzeźwia.

  

KABINA AROMATERAPEUTYCZNA

Ta kabina orzeźwia nie tylko ciało ale także ducha. Jej zastosowanie znane jest od tysięcy lat, dawniej używano olejków z wyciągiem z roślin i kwiatów, które to dostawały się do organizmu poprzez inhalacje, masowanie ciała olejkiem wymieszanym z wodą do kąpieli. Może być pomocna w wielorakich schorzeniach i problemach począwszy od dolegliwości menstruacyjnych a skończywszy na schorzeniach żołądka i narządów ruchu (nie dając żadnych skutków ubocznych). Ma wpływ na system limbiczny czyli na nasz świat uczuć. Kabina ta może mieć różną wilgotność i temperaturę. Jej dobroczynne działanie tkwi w olejkach, które parując przedostają się do organizmu poprzez wdychanie pary jak również poprzez skórę, dając odprężenie ciału i umysłowi. Jej dobroczynne działanie jest powszechnie znane, a w leczeniu chorób narządów ruchu wzmocnić je można poprzez wcieranie i masowanie. Wdychana para zawierająca odpowiednie olejki eteryczne powoduje renegerację dróg oddechowych, ułatwia oddechanie, uspokaja organizm. Korzystanie z kabiny aromaterapeutycznej jest zalecane dla każdego przedziału wiekowego. Nie ma limitu czasowego w korzystaniu z niej, można w niej zostać dopóki czujemy taką potrzebę, relaksując się i odpoczywając.

KABINA SOLNA

Kabina solna z jednej strony wpływa na skórę, którą zmiękcza, z drugiej strony zaś poprzez wdychanie pary działa przeciwzapalnie.

Specjalny mikroklimat leczy i całkowicie pozbywa wszystkich chorób dróg oddechowych (astma, astma zakaźna, astma zakaźna alergiczna, ostry i astmowy nieżyt oskrzeli, zapalenie migdałków i nawracające się zapalenie migdałków gardłowych, powiększenie płuc, trudności z oddychaniem, krzywica, zmiany w klatce piersiowej, leczenie po operacji płuc).

Przywraca fizjologiczne parametry, a właściwie mikroflorę organów oddechowych. Wzmacnia system odpornościowy organizmu, zwiększa wytrzymałość organizmu.

BASEN TERAPEUTYCZNY

W części wellness znajduje się basen terapeutyczny, który chłodzi i stabilizuje system nerwowy. Poza tym hamuje tworzenie się żylaków.

Basen podzielony jest na dwie części, każda posiada inną temperaturę: 12-18 °C,  38-40 °C.

Prawidłowa kuracja to: 4-5 razy przechodzenie „krokiem bociana”. Jeśli po kuracji chcą Państwo odpocząć to zalecane jest zakończenie kuracji w ciepłej wodzie. Jeśli jednak mają Państwo zamiar po kuracji skorzystać z sauny, to kurację należy zakończyć w wodzie zimniejszej.

ŹRÓDŁO LODOWE

Nasze źródło lodowe wytwarza grudki lodu, które formowane w kulki i ocierane o ciało poprawiają krążenie krwi.

JAKUZZI

Dysze wbudowane w basen lekko masują części ciała, pobudzają krążenie krwi. Temperatura wody wynosi 34-36 °C.

MASAŻE WELLNESS:

W celu osiągnięcia idealnej odnowy i odprężenia, można skorzystać z 5-ciu różnych masaży wykonywanych w Świecie Saun.  

Zabieg aloesowy

Aloe vera czterokrotnie szybciej wnika w skórę niż woda. Bogate jest w witaminy, minerały, aminokwasy i enzymy.

Masaż orzeźwiający miętowo-rozmarynowy

Olejek z mięty pieprzowej rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi bóle mięśniowe, uspokaja spaloną słońcem skórę. Olejek rozmarynowy pobudza krążenie, łagodzi bóle i obrzęki stawów, łagodzi skurcze mięśni, działa dobroczynnie na skręcone stawy i rany.

Masaż relaksacyjny miodowy

Miód oprócz 80 procent cukru zawiera 190 rodzajów substancji odżywczych, minerałów, białek, aminokwasów, enzymów, hormonów, witamin pochodzenia zwierzęcego i roślinnego oraz innych składników.

Orzeźwiający masaż z olejkiem z trawy cytrynowej

Olejek z trawy cytrynowej ma właściwości orzeźwiające i pobudzające. Wiele osób uważa, że zachowuje też młodość.

Uspakajający masaż lawendowy

Olejek lawendowy łagodzi bóle stawów oraz skurcze mięśniowe, przyspiesza gojenie zadrapań i stłuczeń. Działa również uspakajająco przy stanach zapalnych skóry.

Korzystanie ze świata saun możliwe jest po wykupieniu oddzielnego biletu!

Z Masaże Wellness można korzystać bez biletu do Świata Sauny.